Institut krátké terapie
Posuneme život vpřed
Checklist
Máte to teď takhle?
- Trápí vás úzkosti, deprese, sklouzáváte do závislostí?
- Zasekli jste se v bludném kruhu?
- Chcete se zbavit léků a diagnóz?
- Máte uspořádaný život, ale stejně vám něco chybí?
- Snažíte se mít věci pod kontrolou?
- Máte pocit, že do tohoto života nepatříte?
Pojďte zas cítit, že váš
život za něco stojí
Pochopte své nitro
Už žádný zmatek. Jasný přehled o tom, co a proč zrovna cítíte.
Buďte v pohodě s ostatními
Pochybnosti a nejistota? To nechte minulosti. Ciťte se dobře sama sebou.
Užívejte si radost
Kdo řekl, že se nemůžeme cítit klidně a spokojeně každý den?
Nasměrujte se k přítomnému naplněnému momentu.
Institut krátké terapie
Ahoj!
Jsem Patrik Dráb
a provedu vás cestou k novému životu.
Už 15 let studuju způsoby, jak posouvat lidské možnosti. Učil jsem se u několika světových terapeutů.
Jsem:
- dětský psycholog
- akreditovaný psychoterapeut
- klinický hypnoterapeut
- kouč
Když jsme byli bezbranní, naučili jsme se přežít, jak to šlo. Teď se s neštěstím potkáváme znovu.
Věřím, že každý má na světě své důležité místo.
Mým posláním je pomoct lidem dostat svůj život pod kontrolu a najít své místo. Protože jen spolu můžeme růst a prospívat.
E-book: 7 mindsetů
pro zvládnutí úzkosti
Zdarma knížka, díky které můžete dostat svou úzkost pod kontrolu.
Limitovaná novinka!
Zkusili jste už vše možné?
Bez výsledku?
Medikace
Podcasty a léčivé nahrávky
Bachovky, CBD
a jiné bio kapky
Trendy appky
Meditace
Dlouhotrvající terapie
Psychoterapie
zaměřená na řešení
Pokud na vás věci nahoře nefungovaly, nic si z toho nedělejte. Nejsou pro každého. Ne že by byly špatné, ale většina je příliš dlouhá a komplikovaná. Mám pro vás něco, co může začít fungovat hned a čím vás krok za krokem provedu.
Existuje mnoho slepých uliček, ve které ztroskotají nejen klienti, ale i méně zkušení terapeuti. Zaseknou se na roky v sebepozorování, analýze příčin, která nikam nevede, a neustálém chození v bludném kruhu.
Ano, mnoho špatného se na nás nalepilo už v dětství. A vytvořili jsme si spoustu kliček, a návyků, abychom uchlácholili své okolí, nebo sami sebe. Avšak i naše problémy sahají daleko do minulosti, změna může začít už dnes a může být neuvěřitelně rychlá.
Na své vlastní cestě jsem prošel nejen náročným a poctivým vzděláním v Čechách, ale později obešel svět a posbíral nejnovější způsoby, jak udělat cestu ke změně efektivní a srozumitelnou. Využívám mnoho klasických ověřených způsobů práce, které kombinuju s nejnovějšími postupy, které se v Čechách ještě nezačaly používat.
Většina mých klientů zažije pro ně velmi cenné posuny během prvních 3 setkání.
- Budovat nové myšlenkové vzorce
- Formovat emoce i v náročných situacích
- Transformovat své staré zranění v něco hodnotného
Vše dobré i špatné v životě jsme se naučili. A většinu z toho nevědomě! Teď můžeme využít stejné mechanismy a zákonitosti učení, abychom problémové vzorce začali otáčet novým směrem už dnes.
Tři stavební kameny
Práce s vnitřními procesy
Terapeutická místnost se pro vás může stát takovou malou laboratoří, ve které budeme zkoušet přímo na místě nové způsoby myšlení a prožívání.
Celým procesem vás provedu, vysvětlím vám kroky, které si spolu vyzkoušíme.
Neuroplasticita mozku
Využijeme nejnovější poznatky z neuropsychologie, psychoterapie kognitivních neurověd k tomu, abychom ovlivnili naše myšlení, emoce, ale i mozkové dráhy a tělesné funkce.
Vysvětlím vám nejdůležitější principy, na kterých budete moct stavět své změny.
Utilizace zdrojů
Naučíme se využít a rozvíjet veškeré zdroje a dovednosti, které v sobě máte. Budete překvapená, když objevíte, co vše můžete dokázat.
Pomůžu vám objevit věci, které se ve vás skrývají a ještě o nich nevíte. Až je začnete využívat, pohneme se rychle vpřed.
Ceník
Psychoterapie……………………1500,-Kč
Vyberte si v kalendáři termín osobní, nebo on-line konzultace.
Na služby je možno získat příspěvek až do výše 5000,- Kč.
Začni hned!
Prohlédni si zdarma on-line videa. Napiš mi otázku, na kterou odpovím v dalším videu.
Nejčastěji se ptáte
Jak může terapie fungovat rychle?
SFBT (solution focused brief therapy) staví na nejnovějších poznatcích o tom, jak na kognitivní, emoční a tělesné úrovni reprezentujeme sami sebe a fokusuje na to, co je nevyhnutné pro změnu tohoto obrazu, návyků, vzpomínek.
Podle výzkumů je její úspěšnost s celým spektrem problémů stejně vysoká, jako u dlouhodobých terapií, avšak za kratší čas!
Může mi terapie ublížit?
Nemůže. Nepatřím mezi zastánce toho, že změna bolí, nebo že se člověk musí zhoršit, než se zlepší.
Pracuju tak jemně a pomalu, jak potřebuješ a přesně na tom, co chceš.
Cesty, které používám, jsou často v Čechách novinkou, avšak všechny jsou bezpečné a staví na tom, aby byly podporující.
Dá se terapie a dělat
on-line?
Ano. Výzkumy ukazují, že online terapie je stejně účinná, jako živá. Zatímco terapie naživo dává určitý zážitek, online nabízí pohodlí a nové možnosti práce díky záznamům, worksheetům, videům apod.
Na jaké potíže funguje?
Dá se využít při jakýchkoli potížích. Zpravidla úzkosti, deprese, traumata, závislosti, potíže s jídlem, psychosomatika, či odvykání kouření.
Proč za terapii platit? (1/3)
Možnost absolvovat placenou terapii má několik výhod. 1.Člověk jí může využít a zůstat v absolutní anonymitě. Do systému se nedostávají žádné informace o vašem stavu.
Stejně tak je dokázáno, že platba za terapii zvyšuje její úspěšnost a motivaci člověka se posunout rychleji.
Proč za terapii platit? (2/3)
2.Kapacita a nabídka je vždy v prospěch vás. Vždy dostanete to, co potřebujete. Odborník se vám bude věnovat s dostatečnou pravidelností a délkou.
Proč za terapii platit? (3/3)
3.Kvalita péče je zpravidla vyšší. Odborník je hlídaný tím nejpřísnějším kritériem - vaší spokojeností. V státním sektoru dostávají pracovníci zaplaceno, ať už jste spokojen, nebo ne. Nemusí mít motivaci se dále rozvíjet a dosahovat úspěchy. Nízká výška výdělku v státním sektoru rovněž často znamená, že ti nejschopnější odborníci odchází do soukromé praxe.
Pracuješ jen s úzkostmi?
Ne, nespecializuju se jen na ně. Je to obecný mýtus. Při studiu terapie se člověk učí pracovat s každým tématem, či diagnózou. A taky ušít každému jedinečný zážitek na míru.
Kromě úzkostí mám dlouholetou praxi se závislostmi, poruchami příjmu potravy, depresemi, traumaty, stejně jako párovou terapii a rozvodovou mediací pro soudy, soudně-psychologickými vyšetřeními dětí, terapii dětí, které trápí agresivita, traumata, smutky, strachy, rozvody.
Mou zvláštností je seberozvoj při poruchách osobnosti, opakovaných traumatech a tělesné a psychosomatické potíže.